La respiration buccale est une mauvaise habitude caractérisée par une personne qui respire par la bouche 25 à 30 % du temps, voire plus. Il s’agit d’une condition qui nécessite une attention immédiate chez les enfants, car une respiration incorrecte peut altérer le développement des structures osseuses, entraînant une dégradation progressive de la santé générale.
On estime que la respiration buccale chez les enfants se produit dans 3.4% à 56.8% des cas, en fonction du pays. Le développement de cette condition est le plus souvent lié à des obstructions spécifiques du système respiratoire qui empêchent l’air de pénétrer ou de sortir du nez de manière efficace, entraînant une tendance à respirer par la bouche à la place.
Dans cet article, je vais expliquer les informations essentielles que vous devez savoir sur les raisons de la respiration buccale et, surtout, comment l’identifier et la traiter.
Table des matières
Causes de la respiration buccale
Chez les respirateurs buccaux, il est crucial de s’attaquer à la cause sous-jacente. L’objectif est de revenir à une respiration nasale aussi rapidement que possible, ce qui rend essentiel d’identifier la raison derrière cette habitude pour un traitement réussi.
Amygdales ou Adénoïdes volumineuses
La cause la plus courante de la respiration buccale est la présence d’amygdales volumineuses qui obstruent le passage de l’air par le nez. Il est normal que les enfants âgés de 2 à 6 ans aient des amygdales hypertrophiées, qui diminuent progressivement après 10 ans.
Cependant, il n’est pas habituel qu’elles entraînent une respiration buccale persistante, ce qui indique qu’elles sont devenues trop grandes et nécessitent une attention professionnelle. Dans de tels cas, les chances de retrouver leur taille normale sont faibles, et elles peuvent causer des dommages qui ne peuvent pas être réparés spontanément par la respiration nasale.
Après avoir identifié des amygdales volumineuses, l’orthodontiste peut orienter le patient vers un oto-rhino-laryngologiste pour effectuer une amygdalectomie (ablation des amygdales) avant de poursuivre le traitement.
Pollution ou Allergies
De plus, d’autres raisons possibles de cette habitude peuvent venir de facteurs externes qui entraînent une obstruction nasale à cause de la production persistante de mucus.
Les polluants provenant de la pollution environnementale ou les allergènes ont été associés à une respiration incorrecte. Que vous viviez dans une ville densément peuplée ou que vous ayez un animal qui provoque des allergies constantes, ces facteurs peuvent très bien être la cause d’une obstruction à long terme.
Nez dévié
Un traumatisme nasal peut entraîner une déviation du nez, ce qui réduit le passage de l’air vers les poumons. Cette insuffisance d’air incite souvent à utiliser inconsciemment la bouche pour prendre l’air nécessaire.
Croissance excessive des tissus
D’autres raisons possibles de difficultés respiratoires chroniques par le nez sont liées à une obstruction causée par la croissance excessive des tissus qui tapissent le nez et les sinus. Certaines des causes les plus courantes sont la formation de polypes ou l’hypertrophie des cornets.
Caractéristiques physiques
Que nous examinions le visage ou l’intérieur de la bouche, il existe des caractéristiques spécifiques qui nous permettent d’identifier et de classer les respirateurs buccaux.
Observation du visage
Le terme médical pour désigner le visage d’un respirateur buccal est « visage adénoïde« . Il est généralement caractérisé par un aspect fatigué, avec une peau tombante autour des yeux, des pommettes peu définies, une bouche constamment ouverte et un menton en retrait.
Pendant la croissance d’un enfant, l’air qui circule guide le développement des traits du visage. Lorsque la respiration buccale devient continue, l’absence de pression de l’air dans le nez entraîne le sous-développement des structures environnantes. Comme les os ne sont pas aussi proéminents qu’ils devraient l’être, la peau n’est pas soutenue, ce qui lui donne un aspect tombant et fait vieillir le visage.
Observation de l’intérieur de la bouche
Comme mentionné précédemment, le sous-développement de certains os peut aussi être observé à l’intérieur de la bouche. Le palais est assez profond avec une largeur réduite, ne laissant pas suffisamment d’espace pour la bonne position de la langue lorsque la bouche est fermée.
En outre, il existe un mauvais alignement entre les dents supérieures et inférieures, ce qu’on appelle une morsure croisée postérieure. Si cela n’est pas identifié et traité rapidement, cela peut nécessiter une intervention thérapeutique importante.
Respirer continuellement par la bouche dessèche rapidement la salive, ce qui supprime ce lubrifiant naturel qui protège les dents et augmente le risque d’infection bactérienne, pouvant entraîner la formation de caries ou de maladies des gencives.
Traitement
Pour traiter la respiration buccale, il est essentiel de d’abord identifier la racine du problème. Dans certains cas, éliminer la cause, comme un allergène spécifique, ou pratiquer une amygdalectomie en raison des amygdales volumineuses, peut résoudre spontanément le problème et éliminer la nécessité d’un traitement supplémentaire.
Cependant, dans certains cas, notamment lorsque la respiration buccale persiste pendant une période prolongée, un traitement supplémentaire peut être nécessaire pour corriger la structure osseuse, permettant au patient de respirer par le nez sans difficulté.
Un orthodontiste peut planifier un traitement avec un expandeur pour élargir la largeur du palais étroit afin d’élargir le passage nasal et permettre également l’amélioration de l’alignement des dents avec la correction de toute morsure croisée existante.
Certaines personnes peuvent avoir besoin d’une adaptation supplémentaire à la respiration nasale, car elles se sont habituées à respirer uniquement par la bouche. Il est recommandé de stimuler les récepteurs sensoriels en pratiquant des exercices de respiration et de senteur.
Certains exercices que vous pouvez essayer incluent fermer une narine avec vos doigts pendant 10 secondes pour respirer par l’autre, puis inversez. De plus, sentez un inhalateur de menthol pour activer les récepteurs nasaux jusqu’à ce que la respiration se fasse inconsciemment.
Vous êtes invité à poser toutes les questions que vous pourriez avoir sur la respiration buccale lors de votre prochain rendez-vous orthodontique à Dental Geneva !
À bientôt !
